zaczyna mnie

nie nie... już po treningu 2h jest ok ale w trakcie strasznie boli i to zaczyna się już w 2 serii A3 wtedy to było a teraz A4. Jeszcze taka dolegliwość występuję, że jak prostuję rękę pod obciążeniem ( wczoraj tak było przy A3 i A2) nerw mnie atakuje to znaczy gdy prawie do przeprostu dochodzę to on wysyła impuls i mi się zginają palce i łokieć. [...]

[...] i za ktore placi pieniadze-do tego sie to w istocie ostatecznie sprowadza nie widze tu nic co podpadaloby pod sztuke robienia czekokolwiek..." Tu mnie rozwaliłeś. Box zaczyna się trenować dla siebie. dla znalezienia jakiejś formy samodoskonalenia. Zawody są tylko dodatkiem. Nie każdy musi na nie jeździc, by uszczęśliwiać publiczkę. Tak [...]

Faceci siedzą sobie i gadają o bzykaniu. Jeden z nich mówi: - Podobno najlepiej dymają murzyni, wsadzają szybko i wyciągają wolno. Drugi z rozmówców podłapał temat i idzie szczęśliwy do żony z planem jak ją zerżnąć. No i zaczyna, wkłada szybko i wyciąga wolno, na co jego żona: - A co Ty mnie dymasz jak murzyn???

[...] to teraz juz nie mam sily... jak moiżecie to ocencie "wynik" 40 minut...18km:/ ??? w tym momencie to 40 mkinut jest dla mnie praktyzbnie max :/ bo dalej juz mi zaczyna "brakowac" tlenu ale w sumie.. po takiej kupie czasu.. balem sie ze 25 nie zrobie . Ewcia, a Ty jak? Pewnie już mandacik wpadł za przekroczenie prędkości [...]

hehehe no nie schodź na złą drogę- bo skończysz jak ja, jak to ujął Sadd. ja już po przedtreningowym. Głowa mnie coś zaczyna boleć, ciekawe jakie ciśnienie jest hmm. Pizza dobra- zrób sobie cheata:D

Ja też czasu nie mam, już mnie to wk***iać powoli zaczyna. Coraz gorzej i gorzej. Żałuję że na prawko, nie poszedłem rok temu. Miałbym z głowy...

[...] na pewno nie przeszkadza. Boks na najwyższym poziomie jest po prostu genialny, ale umrze śmiercią naturalną jak nie zaczną pojawiać się gwiazdy tego sportu, a stara gwardia zaczyna powoli odchodzić - Joe Cazlagahe, RJJ, Oscar, Manny (może ze dwie walki jeszcze), Floyd (również), Hitman po ostatnim nokaucie może już nie wrócić, (można by tak co [...]

że co, że te 50 to mało czy dużo? bo u mnie w klubie taryfikator kar zaczyna sie właśnie od 50 pompek i leci wielokrotnością mój rekord to w sumie 250 karniaków (za spoźnienie, gadanie i dyskusje) Mati, nie chce Ci nic mówić, ale teraz to nie masz wyjścia i musisz przyjechać na Lige zobaczyć swoją oblubienicę

[...] nie tłumaczą, czyli np. ich serie "wyglądaj jak chcesz, jedz co chcesz", i tak tam chyba kupowali te chipsy, słodycze itd., nie tłumacząc tego dokładnie, i teraz połowa osób zaczynających zabawę z siłką, która do nich trafia, zaczyna jeść same śmieci, bo "WK tak radzi, oni tak jedzą i mają super sylwetki." Za takie coś powinni im usunąć ten kanał [...]

życie zaczyna sie po pięćdziesiątce.... w Bicepsie --- to mnie roz***ało

Witam. W ht gram od 1,5 sezonu i powoli nachodzą mnie różne wątpliwosci ... bo wcześniej było pięknie, ładnie itd a teraz zaczyna robić się trudniej. To mój team - FCL (870535) Moze ktoś mi coś doradzi? Np w kwestii solid trenera - nabór wewnetrzny, kupić zadawalajacego - ale czy taki zawodnik musi grać w 1 składzie czy mozna kupic takiego który [...]

Witam. W ht gram od 1,5 sezonu i powoli nachodzą mnie różne wątpliwosci ... bo wcześniej było pięknie, ładnie itd a teraz zaczyna robić się trudniej. To mój team - FCL (870535) Trudniej w jakim sensie? Nie wygrywasz wszystkich meczów? Moze ktoś mi coś doradzi? Np w kwestii solid trenera - nabór wewnetrzny, kupić zadawalajacego - ale czy taki [...]

Magda piszę się, lepsze to niż słuchanie problemów tych ludzi Asia ja akurat kursuję regularnie na dwór, bo od klimy już mnie głowa zaczyna boleć...

albo wyrostek mnie zaczyna drażnić albo coś innego ****a jakie to zycie jest pełne denerwujących bolesnych przypadków

radziu po prostu nie ma wymagan, swoj chlop mnie tez nigdy nie przeszkadzal predkosc kompa, a mezowi jak tylko wezmie go na gry, to sie zaczyna i konczy wymiana czegos w komputerze

SW są to sztuki walki. Trenuje mma czyli połączenie uderzeń i walki w parterze (dźwignie, duszenia). Po jakim czasie wykonywania ćwiczeń staw zaczyna się stabilizować i można dorzucić ćwiczenia z własnym ciężarem ciała (nie chodzi o dokładny czas, ale tak mniej/więcej)? I czy mam teraz ćwiczyć, czy zrobić sobie powiedzmy 5 dni odpoczynku od [...]

ładnie zaczyna się robić wbij do mnie

[...] 12 powt Wyciskanie francuskie sztangi leząc 4 serie 10 powt Wyciskanie w wąskim chwycie 3 serie 12 powt Ściąganie drążka na wyciągu 3 serie 12 powt Zrobiłem jeszcze jedną fotkę w lepszym świetle, na zdjęciu aż tak tego nie widać ale według mnie powoli to zaczyna jakoś lepiej wyglądać: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/41386585ac0c4b76b150a15fd0763775.JPG

Ogolnie trening fajny ale jakos czulam niedosyt. Wole chyba katowac nogi bo czlowiek po trenigu o wlasnych silach wyjsc z silowni nie moze:-D Też zawsze czuję niedosyt, aż do następnego dnia, kiedy mnie wszystko zaczyna boleć %-)

Zaczyna od 4 kg ale dokładam co serię 2kg? czy każda seria z 4kg bo jak każda, to powinienem dać radę. No i w sumie takie coś miało by u mnie sens.